Voici comment retarder l'éjaculation naturellement Voici comment attendre le plus longtemps poss
L’éjaculation précoce peut complètement détruire complètement votre vie sexuelle si vous n’y parvenez pas. Il existe de nombreuses formes de dysfonction sexuelle chez les hommes, et rien n'est plus épuisant que l'éjaculation précoce. Mais la bonne nouvelle est que l'éjaculation précoce est la plus facile à traiter parmi tous les problèmes sexuels masculins. Voici les principaux moyens de retarder naturellement l'éjaculation.
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1. Contrôle mental Les pensées qui traversent votre esprit pendant les rapports sexuels affecteront votre contrainte sexuelle. Certains gars permettent aux rapports sexuels de dominer leur tête et c'est un moyen rapide de souffler tôt. Donc, vous devez apprendre à contrôler votre excitation dès le début. Cela peut être réalisé en ne se concentrant pas sur les rapports sexuels, mais sur l'ensemble de l'expérience sexuelle.
2. Comprendre votre processus d'éjaculation Le contrôle de l'excitation est essentiel pour contrôler l'éjaculation précoce. Et avant de pouvoir contrôler votre excitation, vous devez comprendre comment cela fonctionne. En résumé, votre corps passe par 4 étapes clés de la réponse pendant les rapports sexuels. La première étape implique une «excitation» lorsque votre pénis commence à se remplir de sang et devient érigé. La deuxième étape se produit lorsque votre pénis est complètement érigé et que vous vous sentez détendu et sous contrôle. L'étape 3 est lorsque les sensations intenses commencent à envelopper votre pénis et que vous êtes sur le point d'exploser. Cela mène à l'étape finale où l'éjaculation a lieu.
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3. Récupérer le contrôle physique Entraîner vos muscles éjaculatoires est important pour améliorer le contrôle physique. En renforçant le bon ensemble de muscles, vous pouvez les maintenir détendus à tout moment, même avec la stimulation sexuelle la plus intense. Donc, il n'y a pas de meilleur moment pour commencer que maintenant.
